의학정보
소유한의원에서 치료하는 증상과 질환에 대한 글입니다.
[불면증]
오래 불면을 진료하다 보면, 초조한 마음 뒤에 교감신경 항진이 보입니다.
[불면증]
가슴이 답답하고 두근거려 못 자는 밤, 그 원인은 얕은 호흡에 있습니다.
[불면증]
불면은 단순히 생각이 많아서 생기는 것이 아니라, 가슴의 긴장이 잠드는 문을 막고 있는 상태입니다.
[불면증]
잠들기 전 기침은 마음 탓이 아니라, 누운 자세에서 고이는 분비물 때문입니다.
[불면증]
자다가 자주 깨는 것은 의지 문제가 아니라 혈당 변동이 만드는 신호입니다.
[불면증]
낮에는 피곤한데 밤에 정신이 깨어 있다면, 교감신경이 꺼지지 않은 신호입니다.
[불면증]
오래 불면을 겪는 분들의 두통, 대부분 목·어깨 긴장이 함께 있습니다.
[불안장애]
골반이 긴장되며 함께 오는 불안, 많이들 헷갈리지만 원인은 따로 있습니다
[불안장애]
충격적인 일 이후 두통과 숨쉬기 불편함, 사실은 호흡의 균형이 무너진 것입니다
[불안장애]
몸이 붓고 잠 못 이루며 추위·더위를 번갈아 탄다면, 체온조절이 보내는 신호입니다