진료 안내
불면증
증상과 몸의 변화에 대해 더 읽어볼 수 있는 글입니다.
불면증상체 열감과 하체 냉증, 서로 반대처럼 보여도 하나의 체온 조절 문제입니다.불면증불면이 오래될수록 피부 거칠음과 하체 냉증도 함께 생기는 데는 미세혈관 순환 저하가 깔려 있습니다.불면증생생하게 기억되는 꿈, 그것은 얕은 수면이 남긴 신호입니다.불면증특정 장소에서만 잠이 오지 않는 불면, 환경 탓보다 조건반사가 먼저입니다.불면증흔히 몸의 문제라고 생각하지만, 이별·갈등 뒤에 생긴 불면은 삶의 사건이 원인입니다.불면증야간 허기는 단순한 배고픔이 아니라, 혈당 조절이 보내는 신호입니다.불면증자고 나면 더 피곤한 이유, 사실은 밤새 교감신경이 일을 멈추지 않았기 때문입니다.불면증잠드는 시간이 점점 길어지는 건, 가슴의 긴장이 쌓이고 있다는 뜻입니다.불면증오래 불면을 진료하다 보면, 초조한 마음 뒤에 교감신경 항진이 보입니다.